Allergie : Conseils pratiques

Se soigner

Les antihistaminiques, en sirop ou en comprimés, soulagent bien l'urticaire, la conjonctivite, la rhinite allergique et l’œdème.

Si vous souffrez plutôt d'une dermatite de contact, une crème d'hydrocortisone à 0,5 % pourra vous soulager temporairement.

Ces deux produits sont vendus sans ordonnance.

Soulager les démangeaisons

Un bain tiède peut être bénéfique. N'ajoutez ni bicarbonate de soude, ni fécule de maïs ou tout autre produit : en plus d'être inefficaces, ces produits peuvent vous irriter davantage.

Après le bain, appliquez une crème émolliente non parfumée ou une crème d'hydrocortisone à 0,5 %.

Oubliez la calamine : elle n'est efficace que contre la varicelle.

Trouver le coupable

C'est assez facile lorsque la réaction allergique est immédiate, mais vous devrez chercher un peu plus si elle se produit à retardement.

Pour trouver la source de votre allergie, il vous faudra enlever vos boucles d'oreilles, éloigner les animaux, supprimer les oreillers de duvet, etc.

Dresser une liste

Avant de consulter votre médecin, dressez une liste de toutes les substances que vous pensez être allergènes.

Par exemple, certains produits cosmétiques, aliments, bijoux…

Faites aussi la liste de vos médicaments.

Prévenir l'entourage

Votre enfant est allergique à certains aliments ou aux animaux ? Faites-en part à son professeur, aux membres de votre famille, à ses petits amis, à vos voisins, aux responsables du camp de vacances, etc.

Porter un bracelet

Dans les cas de forte allergie aux médicaments ou à certains aliments, les réactions peuvent être très graves.

N’hésitez pas à porter un bracelet indiquant le type d'allergie dont vous souffrez.

Éviter de se fier aux étiquettes "antiallergènes" ou "hypoallergènes"

On trouve souvent ces étiquettes sur les bijoux et les cosmétiques. Toutefois, même si c'est écrit, ce n'est pas pour autant totalement vrai.

Demandez conseil à votre médecin ; il pourra vous conseiller certains cosmétiques disponibles sur ordonnance.

De plus, choisissez des bijoux en or ou en argent d'excellente qualité.

Allergie : Quand consulter ?

• Vous présentez des symptômes d'allergie.

• Vous croyez que vos médicaments sont en cause.