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yoga

Une étude menée auprès de plus de 400 survivants du cancer montre qu'un programme de yoga adapté permet de réduire la fatigue, l'anxiété et les troubles du sommeil, sans effet secondaire notable.

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bol legumeuses

Le lancement du Programme national nutrition santé (PNNS 5) 2026-2030 impose une végétalisation de l'assiette pour protéger notre santé et l'environnement.

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maux de tete

La plupart des maux de tête sont sans gravité. Mais lorsqu'une douleur apparaît brutalement, atteint une intensité extrême ou s'accompagne de symptômes neurologiques, une prise en charge médicale urgente peut s'avérer indispensable.

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cancer prostate

Les résultats de l’essai international PROTEUS, présentés à l’ASCO en mai 2026, marquent un tournant majeur dans le traitement du cancer de la prostate à haut risque.

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moustique

Une étude menée lors d'un festival révèle que certaines boissons et substances modifient notre odeur corporelle et augmentent notre attractivité auprès des moustiques. Les chercheurs expliquent pourquoi.

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nadal raphael

Suite à la sortie d'un documentaire inédit sur Rafael Nadal, découvrez les mécanismes, le diagnostic complexe et les traitements extrêmes du syndrome de Müller-Weiss, cette nécrose osseuse rare et invalidante.

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huile

Une étude portant sur plus de 92 000 adultes suggère qu'une consommation régulière d'huile d'olive pourrait réduire le risque de décès lié aux maladies neurodégénératives. Voici pourquoi les chercheurs s'y intéressent de près.

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tarte

Une tarte surgelée peut gagner en saveur et en caractère grâce à quelques gestes inspirés des professionnels. Cuisson, présentation, garniture : voici comment lui donner un aspect plus artisanal en quelques minutes.

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oiseaux

Observer ou simplement écouter les oiseaux pourrait faire davantage de bien à votre santé que vous ne l'imaginez. Selon plusieurs études récentes, le contact avec l'avifaune aide à réduire le stress, améliore l'humeur et pourrait même protéger le cerveau du déclin cognitif.

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CONGEL

Et si le secret pour lisser votre glycémie et transformer vos féculents en boucliers métaboliques résidait simplement dans un passage au congélateur ?

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Une scène de vie quotidienne lumineuse montrant un grand-père dynamique et sa petite-fille adolescen

Du 1er au 7 juin 2026, la 4e Semaine du muscle transforme cet organe sous-estimé en un pilier majeur de la prévention santé contre la sédentarité.

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drépanocytose

Première maladie génétique en France, la drépanocytose touche plusieurs centaines de nouveau-nés chaque année. Grâce au dépistage systématique et aux progrès spectaculaires de la thérapie génique, les perspectives des patients évoluent aujourd'hui comme jamais auparavant.

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