La « goutte au nez » dès que les températures chutent n'est pas forcément le signe d'un rhume. Ce phénomène physiologique naturel, appelé rhinite induite par le froid, protège vos poumons de l'air sec. Découvrez les mécanismes en jeu et les réflexes recommandés par les spécialistes pour protéger votre muqueuse nasale cet hiver.

Face aux restrictions récentes sur le tramadol et aux risques de dépendance médicamenteuse, la photobiomodulation (PBM) s'affirme comme une solution thérapeutique majeure. Validée par de nouvelles recommandations cliniques, cette technologie utilise la lumière froide pour traiter la douleur sans les effets secondaires des traitements chimiques. De l'oncologie aux soins de support, découvrez comment cette médecine photonique transforme la gestion de la souffrance en France.

Prévenir la maladie d'Alzheimer passe impérativement par le contenu de votre assiette. Des études majeures publiées entre 2024 et 2025 confirment que la charcuterie, le sucre ou les produits ultra-transformés bombardent littéralement le cerveau d'inflammations. De simples ajustements nutritionnels permettent pourtant de réduire drastiquement les risques de dégénérescence.

Le jeûne du Ramadan impose des ajustements biologiques profonds à l'organisme. Entre transition métabolique, fragmentation du sommeil et déshydratation, découvrez les mécanismes scientifiques qui expliquent votre baisse d'énergie diurne et apprenez à identifier les signaux d'alerte nécessitant une vigilance médicale.

Les PFAS (composés per et polyfluoroalkulés) sont une vaste famille de milliers de composés chimiques présents dans de nombreux produits d’usage dont les culottes menstruelles. Les travaux scientifiques réalisés sur certains de ces composés ont révélé qu’ils ont un effet néfaste sur la santé. Découvrez ici pourquoi ces substances sont dangereuses et où vous pouvez trouver des culottes menstruelles qui n’en contiennent pas.

En 2025, près de 60 % des Français se déclarent stressés, un état psychique qui se traduit physiquement par des tensions au niveau de la nuque. Comprendre le lien entre somatisation et douleurs cervicales est essentiel pour briser le cercle vicieux de la douleur chronique. Découvrez les mécanismes biologiques à l'œuvre et les solutions pour libérer durablement vos trapèzes.