Marcher régulièrement reste excellent pour la santé. Mais pour préserver ses os et limiter le risque de fracture, mieux vaut aussi travailler sa force musculaire et son équilibre. Quels exercices privilégier, et quelles précautions prendre en cas d’ostéoporose ?
En matière de santé, tous les Français ne sont pas logés à la même enseigne. Quand obtenir un rendez-vous médical devient un parcours du combattant, d'autres solutions sont pourtant à envisager pour soigner toute la famille.
Effacer un tatouage est devenu une démarche courante. Le détatouage au laser attire de plus en plus de personnes à la recherche d’une solution efficace. Avant de se lancer, il est important de comprendre le fonctionnement du laser, mais aussi d’anticiper les réactions cutanées possibles. Être informé sur les risques et sur les précautions à prendre limite les complications. Voici tout ce qu’il faut savoir pour garantir le retrait d'un tatouage devenu gênant.
Fatigue, règles irrégulières, fringales… Le jeûne intermittent ne convient pas à toutes les femmes. Mais ses effets hormonaux sont souvent exagérés sur les réseaux sociaux. Voici ce que les recherches permettent réellement d’affirmer et les précautions à connaître.
Brûlures, picotements, sensation de sable sous les paupières… Les écrans et l’air sec des bureaux peuvent accentuer l’inconfort oculaire. Pauses, réglages du poste de travail et larmes artificielles : voici les gestes utiles et les précautions à connaître
Une épaule douloureuse peut transformer chaque changement de position en réveil nocturne. Tendons, capsulite, douleurs venant du cou… plusieurs causes sont possibles. Des ajustements de couchage peuvent aider, mais une gêne persistante mérite un examen médical.
Une vaste étude norvégienne associe les laits moins gras à une mortalité plus faible. Mais ces résultats ne prouvent pas qu’un changement de bouteille protège à lui seul le cœur. Voici les repères pour choisir sans bouleverser son alimentation.
Soulagement de la douleur, détente, sommeil… Les promesses entourant le cannabis et le CBD dépassent parfois les preuves disponibles. Risques cardiovasculaires, dépendance, vomissements ou interactions médicamenteuses : voici les points à connaître, sans confondre des produits aux effets différents.
Présentée à l’ESMO 2026, l’association du tarlatamab et du durvalumab améliore nettement la survie de patients atteints d’un cancer du poumon à petites cellules au stade étendu. Une avancée importante, qui concerne une situation précise et nécessite une surveillance médicale rapprochée.
Bruit des instruments, peur de la piqûre, souvenir d’un soin douloureux… L’hypnose peut accompagner certains patients anxieux chez le dentiste. Comment se déroule cette approche, que peut-on en attendre et quelles sont ses limites ?
Premières règles, grossesse, ménopause… L’histoire hormonale des femmes apporte des informations précieuses sur leur santé cardiovasculaire. Un nouveau consensus médical propose de mieux intégrer ces étapes au suivi, sans oublier les facteurs de risque classiques ni les signes d’urgence.
Découvrez comment identifier les signes de la dermatite atopique et soulager efficacement les démangeaisons grâce à des gestes simples et des soins adaptés au quotidien
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