Pour diversifier vos collations et maximiser vos apports nutritionnels, la diététicienne-nutritionniste Alexandra Murcier recommande cinq en-cas plus denses en protéines que le traditionnel skyr.
Déjà utilisé pour prévenir le zona, le vaccin Shingrix pourrait aussi présenter un intérêt cardiovasculaire. Une étude portant sur près de 73 000 adultes révèle une association encourageante, sans encore démontrer un effet protecteur direct.
Longtemps redoutée pour sa saveur très sucrée, la figue fraîche combine pourtant un indice glycémique bas et une richesse en fibres qui stimulent le transit sans déstabiliser le métabolisme.
Réservés au petit-déjeuner, les flocons d’avoine ? Avec des légumes, un œuf ou quelques morceaux d’avocat, ils deviennent la base d’un repas salé facile à préparer. Une façon économique de varier les féculents et de faire davantage de place aux fibres.
À Londres, un homme de 48 ans a été opéré d’une tumeur de l’hypophyse avec une assistance visuelle par intelligence artificielle. Le dispositif aide à repérer les structures sensibles pendant l’intervention, sans remplacer les chirurgiens.
Une étude publiée dans Science révèle qu’entre 50 et 75 ans, les cellules immunitaires de l’hippocampe connaissent une profonde transformation. Cette découverte pourrait permettre de mieux comprendre pourquoi l’âge augmente le risque de maladies neurodégénératives.
Le roi Harald V de Norvège s'est éteint le vendredi 28 août 2026 à l'âge de 89 ans à l'hôpital national d'Oslo, ouvrant immédiatement la succession constitutionnelle au profit de son fils, le roi Haakon VIII.
Face à la multiplication des épisodes caniculaires et des incendies, l'écoanxiété s'impose comme un véritable défi de santé publique touchant des millions de Français.
Caractérisée par un durcissement progressif des tissus, la sclérodermie systémique bénéficie aujourd'hui d'un dépistage affiné et d'options thérapeutiques innovantes capables de ralentir l'atteinte des organes.
Un rituel simple d'auto-massage de 5 minutes sous la voûte plantaire permet de désamorcer l'agitation mentale et de préparer le corps à une nuit sereine.
Face aux risques d'accoutumance et aux effets secondaires des sprays décongestionnants, quatre méthodes naturelles permettent de libérer durablement les voies respiratoires sans agresser les muqueuses.
Face à la détection de 28 cas de leishmaniose cutanée importée au CHU de Toulouse, les autorités sanitaires rappellent les symptômes et les gestes de prévention indispensables au retour de voyage.
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