7 astuces pour ne plus avoir de cellulite

De nombreuses femmes sont complexées à cause de leur cellulite. On a beau leur expliquer que la cellulite constitue une réserve de graisse en vue de fournir l’énergie nécessaire à une grossesse, la peau d’orange dérange. Quelques astuces pour s’en débarrasser.

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1) Perdre du poids si nécessaire

Si l’on peut parfaitement avoir de la cellulite sans être pour autant en surpoids, l’excès pondéral est un facteur de risque de cellulite.

2) Pratiquer une activité physique

Il est impératif de pratiquer une activité physique régulière, impliquant au maximum les jambes et les abdominaux. Plus que l’intensité, c’est la régularité et donc la fréquence qui compte, avec deux à trois séances par semaine minimum.

Publié par Rédaction E-sante.fr le Vendredi 16 Juin 2017 : 12h14
Mis à jour le Vendredi 16 Juin 2017 : 12h14