7 astuces pour ne plus avoir de cellulite
De nombreuses femmes sont complexées à cause de leur cellulite. On a beau leur expliquer que la cellulite constitue une réserve de graisse en vue de fournir l’énergie nécessaire à une grossesse, la peau d’orange dérange. Quelques astuces pour s’en débarrasser.
Sommaire
1) Perdre du poids si nécessaire
Si l’on peut parfaitement avoir de la cellulite sans être pour autant en surpoids, l’excès pondéral est un facteur de risque de cellulite.
2) Pratiquer une activité physique
Il est impératif de pratiquer une activité physique régulière, impliquant au maximum les jambes et les abdominaux. Plus que l’intensité, c’est la régularité et donc la fréquence qui compte, avec deux à trois séances par semaine minimum.
