5 huiles essentielles pour affiner sa silhouette

Publié par La Rédaction E-Santé le Vendredi 03 Août 2018 : 18h30
En complément d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière, les huiles essentielles sont les alliées d’un régime. Chasser les graisses, lutter contre la rétention d’eau, retrouver un ventre plat, voici 5 huiles essentielles pour maigrir.
© Istock
PUB

L’essence de citron pour maigrir

L’essence de citron aide à la fois à chasser les graisses, à lutter contre la rétention d’eau et à drainer. Prendre 1 goutte pure d’essence de citron sur un sucre 3 fois par jour, à l’issue des repas.

PUB
PUB

L’estragon, l’allié des ventres plats

Si votre ventre est ballonné, alors l’huile essentielle d’estragon vous aidera à retrouver un ventre plat. Pour cela, prendre 1 à 2 gouttes d’huile essentielle d’estragon sous la langue à l’issue de chaque repas, pendant 10 jours.

La menthe poivrée pour un bon drainage

L’huile essentielle de menthe poivrée participe au drainage du foie, des reins et des intestins. Prendre 1 à 2 gouttes sous la langue à l’issue de chaque repas, pendant 10 jours.

Huile essentielle de cèdre de l’Atlas, un brûle-graisse

L'huile essentielle de cèdre de l’Atlas déloge les couches profondes de graisse et représente un anticellulite de choix. Elle s’utilise en massage, le matin avant la douche, à raison de 5 gouttes pour 1 cuillère à soupe d’huile végétale, en cure de 20 jours.

La mandarine, un véritable coupe-faim

Quand on décide de maigrir, le plus difficile est de résister au grignotage. L’huile essentielle de mandarine a un rôle coupe-faim. En mettre 1 goutte sur un comprimé neutre, 3 à 6 fois par jour.

Les huiles essentielles ne sont pas adaptées aux femmes enceintes, aux femmes allaitantes, ni aux enfants âgés de moins de 6 ans.

La rédaction a sélectionné pour vous sur Amazon :
Publié par La Rédaction E-Santé le Vendredi 03 Août 2018 : 18h30
PUB
PUB
A lire aussi
Maigrir avec les huiles essentiellesPublié le 12/04/2018 - 15h01

Perdre du ventre, des hanches, des bras... Dans la famille des huiles essentielles, certaines peuvent être utiles. Lesquelles ? Comment les utiliser ? Avec quelles précautions ? Le docteur Jean-Pierre Willem, auteur du livre Huiles essentielles spécial famille, nous explique tout.

3 huiles essentielles anti-ballonnementsPublié le 21/04/2018 - 16h01

Si faire un bon repas est toujours agréable, les difficultés rencontrées ensuite lors de la digestion le sont moins. Ballonnements, maux de ventre, aérophagie, crampes, les maux sont pénibles mais pas irréversibles. Le point sur les huiles essentielles anti-ballonnements.

Bien digérer : comment nettoyer son foie ?Publié le 20/07/2018 - 07h00

Quand le foie est engorgé et peine à éliminer les toxines de l’organisme, se manifestent des nausées et ballonnements. La digestion devient difficile. Il faut alors un nettoyage du foie. Voici les astuces pour cela.

Plus d'articles