5 clés pour avoir un bébé zen
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Le sexe génère du bien-être

50% des femmes* estiment que faire l'amour pendant la grossesse est "plus jouissif qu'avant". Pendant les rapports sexuels, le cerveau libère des endorphines et de l'ocytocine qui provoquent un effet de relaxation et calment l'anxiété. La sérotonine et la dopamine sont elles aussi sécrétées et procurent une sensation d'allégresse. Toutes ces hormones participent au bien-être de la femme enceinte et par conséquent à celui du fœtus.

*Source : Sondage PsychoEnfants/Plurielles.fr, 2006.

En chiffres

  • 59 % des femmes ne se sont pas senties bien pendant au moins trois mois de leur grossesse.
  • 61 % des mères ont été inquiètes pendant ces neuf mois : 84% pour leur santé, mais aussi sur l'accueil matériel et le statut de mère.
  • 41 % des futures mères ont du mal à supporter les bons conseils de leurs proches.

Source : Ma vie en mieux et MammaFashion, 2011.

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Source : PsychoEnfants.fr
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