10 tâches ménagères qui font brûler des calories
Balayer, aspirer, passer la serpillière… ces tâches ménagères tiennent plus de la corvée que du plaisir. Pourtant, elles peuvent vous éviter les salles de gym et les levées de poids. En effet, elles font brûler des calories !
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Désherber

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Désherber© Istock

Désherber est particulièrement intéressant pour la santé. En plus de profiter de la lumière naturelle et de l’air extérieur, cette activité fait brûler 306 calories par heure en moyenne.

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