10 tâches ménagères qui font brûler des calories
Balayer, aspirer, passer la serpillière… ces tâches ménagères tiennent plus de la corvée que du plaisir. Pourtant, elles peuvent vous éviter les salles de gym et les levées de poids. En effet, elles font brûler des calories !
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Passer l’aspirateur

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Passer l’aspirateur© Istock

De nombreux muscles sont mis à contribution lorsque vous passez l’aspirateur. Vous brulez en moyenne 238 calories en une heure.

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