10 aliments pour avoir de bonnes dents
Avoir un sourire digne des tapis rouges hollywoodiens en fait rêver plus d’un. Une des solutions pour y parvenir est de faire attention à son assiette. En effet, plusieurs aliments aident à avoir de jolies dents.
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Les carottes crues

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Les carottes crues© Istock

Les carottes et tous les autres légumes que l'on peut manger crus, sont intéressants. Outre les vitamines qu'ils apportent, ils favorisent la salivation. Une bonne chose, car le rôle de la salive est de réduire l'acidité de la bouche et éliminer les "saletés" présentes à la surface des dents.

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