Vitamine D

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Seniors : la vitamine D, vitamine anti-chute ! Mis à jour le 02/12/2011 - 15h47

Une chute chez une personne âgée peut se transformer en drame, avec notamment un risque d'hospitalisation ou de fracture menant à la dépendance. Et si la prévention des chutes passait tout simplement par une supplémentation en vitamine D ? Explications.

Vos os ont besoin de vitamine D ! Publié le 26/10/2009 - 00h00

Pour notre squelette ! Pour des os en béton tout au long de notre vie, la vitamine D est indispensable. Sans elle, le calcium ne peut pas se fixer sur les os. L'autre allié de nos os, c'est... l'activité physique régulière !

Plus d'années grâce à la vitamine D ? Publié le 05/11/2007 - 00h00

Le débat santé sur la vitamine D est récent et animé. Selon des chercheurs européens, s'assurer un apport suffisant en cette précieuse vitamine permettrait bel et bien d'augmenter notre espérance de vie…