Petites anomalies des ongles : causes et solutions

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 26 Mai 2014 : 09h51
Mis à jour le Mardi 16 Décembre 2014 : 12h09

En dehors des pathologies des ongles, comme celles dues à des champignons par exemple, à une maladie ou à un traumatisme, il existe toutes sortes d’anomalies mineures des ongles (ongles mous, cassants, colorés, striés…). En voici quelques-unes des plus fréquentes, avec leurs solutions.

De quoi sont composés nos ongles ?

L’ongle est constitué de kératine, dans la composition de laquelle on trouve : des protéines, du soufre (acides aminés soufrés), des lipides, de l’eau, des sels minéraux (calcium, fer, magnésium, potassium, sodium, silicium, arsénique…), des vitamines.

Un peu d’anatomie

L’ongle se compose de plusieurs parties :

  • la zone rosée (plaque de l’ongle attachée à la peau),
  • la matrice (partie très fragile de la zone rosée),
  • la lunule (demi-lune très claire à la base de l’ongle),
  • la cuticule (peau morte au-dessus de l’ongle),
  • le bord libre (partie blanche qui dépasse de la pulpe ou french manucure).

Les anomalies de consistance des ongles : ongles mous, cassants, dédoublés, épais

Ongles cassants et dédoublés

Causes
  • Carence en vitamines, carences en sels minéraux (surtout en fer).
  • Manipulation de produits (solvants, détergents).
  • Troubles endocriniens (hypothyroïdie).
Solutions
  • Augmenter ses apports alimentaires en fer (épinards, abricots, raisins, noix, fruits secs, jaune d’œufs, légumes verts, viandes…).
  • Proscrire les solvants trop gras, recourir aux bains d’ongles (huile de ricin mélangée à de l’eau chaude).
  • Appliquer un durcisseur pour ongles secs (vitamines A, E et protéines de blé).
Solutions ongles dédoublés
  • Utiliser une lime douce pour ne pas accentuer le problème.
  • Appliquer un produit à base de dérivés de kératine y compris sur la tranche du bord libre de l’ongle.

Ongles mous et friables

Causes
  • Déminéralisation de l’ongle.
  • Carence en calcium, fer, vitamine A.
  • Fatigue.
Solutions
  • Faire une cure de vitamine A (légumes verts, carottes, tomates, abricots, melons, etc.).
  • Augmenter également ses apports alimentaires en calcium (produits laitiers, eau minérale) et en fer.
  • Appliquer sur les ongles un durcisseur plus une crème traitante (contre la déshydratation des ongles liée au durcisseur).
  • Appliquer un produit à base de calcium.

Ongles durs et épais

Causes
  • Excès de calcium ou de silicium.
  • Frottements répétés.
  • Mauvaise élimination des sels minéraux.
Solutions
  • Traiter les affections susceptibles d’entraîner un excès de calcium ou de silicium ou modifier son alimentation (eau de boisson).
  • Modifier son comportement ou ses activités (pour diminuer la fréquence des frottements).

À savoir : un ongle peut être à la fois épais et cassant, mou et coloré, friable et sec, etc. Toutes les combinaisons sont possibles, même si l’association ongles secs et cassants est la plus fréquente.

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 26 Mai 2014 : 09h51
Mis à jour le Mardi 16 Décembre 2014 : 12h09
Source : Société française de dermatologie. Association canadienne de dermatologie, http://www.dermatology.ca. Baran R. et coll., A text atlas of nail disorders, Editions Martin Dunitz, Londres.
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