Vitamine PP : besoins
le
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Autre
Les besoins quotidiens en vitamine PP varient en fonction des besoins énergétiques.
Ils sont toujours satisfaits par une alimentation équilibrée.
Ils sont toujours satisfaits par une alimentation équilibrée.
Apports nutritionnels conseillés
- Nourrissons : 3 mg
- Enfants de 1 à 3 ans : 6 mg
- Enfants de 4 à 6 ans : 8 mg
- Enfants de 7 à 9 ans : 9 mg
- Enfants de 10 à 12 ans : 10 mg
- Adolescents de 13 à 19 ans : 13 à 14 mg
- Adolescentes de 13 à 19 ans : 11 mg
- Homme adulte : 14 mg
- Femme adulte : 11 mg
- Grossesse : 16 mg
- Allaitement : 15 mg