Que manger pour prévenir la grippe et le rhume ?
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Activité physique obligatoire contre les virus de l'hiver !

L'activité physique enfin est indispensable pour se maintenir en forme et donc pour résister aux attaques virales.

Et bien entendu, contre les virus de la grippe et du rhume, l'hygiène des mains est indispensable ! Et pensez à vous faire vacciner contre la grippe !

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Source : www.guerir.fr ; Christopher Vasey, " Un hiver sans grippe-renforcer son immunité ", Editions Jouvence.