Pourquoi faut-il surveiller ses triglycérides ?
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L'excès de triglycérides fait partie du syndrome métabolique

Enfin, l'hypertriglycéridémie est un des 5 facteurs de risque du syndrome métabolique (également désigné par syndrome du gros ventre), aux côtés :

  • du diabète,
  • de l'obésité abdominale,
  • du cholestérol,
  • de l'hypertension.

Ce syndrome double le risque de décéder d'une complication cardiovasculaire.

En conclusion, les principales causes d'excès de triglycérides sont le surpoids, surtout localisé au niveau du ventre, mais aussi la consommation excessive d'alcool.

La prévention repose donc sur la perte de poids, avec une limitation des produits gras et sucrés, et de l'alcool.

Dans tous les cas, il est important de surveiller son taux de triglycérides car celui-ci doit être maintenu à un niveau idéal inférieur à 2g/l pour se prémunir de nombreux risques pour sa santé.

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Source : Recommandations de l'Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (Afssaps), " Prise en charge thérapeutique du patient dyslipidémique ", mise à jour mars 2005.