Pourquoi le cholestérol augmente-t-il au moment de la ménopause ?
Rédaction E-sante.fr

Publié par Rédaction E-sante.fr

Plus d'articles
Sommaire

L'alimentation anti-cholestérol

Pour limiter l'élévation du taux de cholestérol, l'alimentation est essentielle :

  • Privilégiez les fruits et les légumes, les céréales, les légumes secs, les huiles de colza, noix, olive, le poisson.
  • Diminuez les matières grasses animales (beurre, crème, laitages entiers, fromages, viandes grasses, charcuteries...) et les aliments riches en cholestérol (jaunes d'œufs, abats).
    • Plus d'articles
    Notre Newsletter

    Recevez encore plus d'infos santé en vous abonnant à la quotidienne de E-sante.

    Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.

    Source : Dossier Caducee.net.
    S'inscrire à la newsletter E-sante

    Recevez nos articles et dossiers santé gratuitement.

    Votre adresse mail est collectée par E-sante.fr pour vous permettre de recevoir nos actualités. En savoir plus.