Personnalités anxieuses et paranoïaques
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La personnalité paranoïaque se méfie du pire comme du meilleur

Le « paranoïaque » se méfie de tout et de tous et suspecte souvent les autres de mauvaises intentions. Il a beaucoup de mal à faire confiance. Il a une fâcheuse tendance à interpréter toutes les situations comme résultant d'actes de malveillance. Par exemple, si le téléphone se coupe au moment où je suis en communication avec lui, il imagine aussitôt que je lui ai raccroché au nez, non pas que mon portable a tout simplement une panne de batterie. Pas la peine d'essayer de le convaincre du contraire, il croit dur comme fer à son interprétation ! De fait, cette méfiance permanente le rend « rigide » dans ses relations avec les autres.

Il a bien du mal à faire partager ses émotions, préférant mettre en avant son esprit logique et rationnel. Il s'exprime d'ailleurs avec une certaine froideur, qui peut parfois être perçue par ses interlocuteurs comme de l'indifférence ou du mépris. Ce manque de chaleur et de sens de la communication du paranoïaque est souvent responsable de réactions négatives de son entourage qui finit par le tenir à distance, voire qui lui montre, notamment dans le travail, des signes d'hostilité. Dès lors, la boucle du paranoïaque est bouclée : il a bien raison de se méfier de tous et de les considérer, a priori, comme des ennemis, puisqu'ils lui sont effectivement hostiles !

Néanmoins, à petite dose, un peu de paranoïa est bien souvent nécessaire. Cela nous permet de ne pas croire nécessairement le premier venu, de ne pas « nous faire avoir » par le commerçant qui s'apprête à nous vendre un bien surévalué, ou par le premier plombier venu qui nous propose de changer toute la tuyauterie alors qu'il s'agit seulement d'un évier bouché !

Alors, vous êtes-vous reconnu(e) dans une de ces deux descriptions ? Un proche peut-être ? Si c’est le cas, vous disposez maintenant des clés pour mieux le comprendre et faciliter vos relations…

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Source : François Lelord, Christophe André, « Comment gérer les personnalités difficiles ? », Editions Odile Jacob, 1996.