Que savez-vous vraiment du rhume ?

Le rhume est-il dû à un virus ?

Oui. Le rhume est une affection hivernale virale très fréquente et bénigne.

Les principaux virus responsables du rhume appartiennent à la famille des rhinovirus, qui comprend au moins 200 types de virus.

Le rhume guérit-il spontanément ?

Oui. Il est possible d’atténuer les symptômes (maux de tête, nez bouché…), mais le rhume guérit tout seul spontanément en quelques jours.

Le rhume dure-t-il 3 jours et 3 nuits ?

Non. Le rhume guérit en moyenne en une semaine.

Le rhume est-il contagieux ?

Oui. Les rhinovirus sont des virus très contagieux.

Ils se transmettent facilement par les gouttelettes de salive (toux, éternuements, postillons, baisers…).

Les mains représentent aussi des vecteurs des virus du rhume, d’où l’intérêt de se laver les mains très souvent.

Fumer renforce-t-il les muqueuses et éloigne-t-il le rhume ?

Non. Fumer fragilise les muqueuses des voies nasales et augmente ainsi le risque d’attraper un rhume.

Si vous êtes enrhumé(e), fuyez les endroits enfumés.

Le rhume d’un adulte peut-il provoquer une bronchiolite chez un nourrisson ?

Oui. Si vous êtes enrhumé(e), ce n’est pas le moment de rendre visite à une femme qui vient d’accoucher car en effet, un simple rhume peut se transformer en bronchiolite chez un nourrisson (le virus de la bronchiolite peut en effet simuler un rhume chez l'adulte).

En cas de rhume, faut-il éviter d’aérer en ouvrant les fenêtres en grand ?

Non. Les virus s’accumulent dans nos logements, au même titre que divers polluants intérieurs.

Alors, raison de plus si vous êtes enrhumé(e) : ouvrez tous les jours en grand pendant 10 minutes les fenêtres de chaque pièce. Vous éliminez ainsi une bonne partie des germes.

Faut-il humidifier l’air intérieur ?

Oui. Utilisez un humidificateur si nécessaire et particulièrement dans la chambre.

A défaut, un air sec fragilise les muqueuses des voies aériennes supérieures.

Sérum physiologique et inhalations sont-il les traitements les plus adaptés contre le nez bouché ?

Oui. Ce sont des solutions idéales pour nettoyer les fosses nasales, humidifier les muqueuses et dégager les nez bouchés, et sans aucun risque d’effets secondaires, contrairement aux médicaments !