Que faire si l'on a du mal à se passer de musique ?

Il est donc conseillé d'éviter autant que possible d'écouter de la musique en travaillant. Pour autant, Nick Perham, le responsable de l'étude n'est pas opposé à toute musique dans le contexte du travail. En effet, rappelle-t-il, des études précédentes ont montré que celle-ci est favorable à la concentration - mais uniquement si elle est écoutée avant d'effectuer une tâche. Au moment où le besoin de concentration est le plus intense, il est donc préférable de couper le son! Le conseil est valable pendant le travail, mais il est peut-être encore plus important pour les étudiants qui révisent... Pour eux en effet, la capacité de retrouver des informations, et dans le bon ordre, est absolument capitale.