Mes tisanes anti-cellulite

Contre la cellulite, pas de miracle, il faut surveiller son poids, faire du sport, masser ses jambes et drainer. Dans ce dernier objectif, voici quelques conseils en phytothérapie. En matière de tisanes, veinotoniques ou diurétiques, faites votre choix.

L'objectif avec les plantes est d'utiliser leurs propriétés veinotoniques (amélioration de la circulation) et diurétiques pour nous aider à éliminer.

Mes 6 plantes veinotoniques

Hamamélis

Marron d'inde

Citronnelle (verveine odorante)

Myrtille

Coudrier

Rucus (petit houx)

Mes 6 plantes diurétiques

La reine-des-prés

Le thé vert

La queue de cerise

Le frêne

Le cassis

L'orthosiphon (thé de java)

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Source : Phytothérapie, la santé par les plantes, sélection du Reader's Digest.