Le Top 20 des aliments aphrodisiaques
Métro, boulot, dodo… la routine peut facilement mettre à mal la libido. Mais pour remettre un peu de piment dans votre vie sexuelle, il suffit de faire attention à votre assiette. Voici la liste de 20 aliments aphrodisiaques.
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Le ginseng

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Le ginseng est utilisé depuis des siècles par la médecine chinoise pour soigner les troubles sexuels. Il est connu pour lutter contre la fatigue physique et mentale. La plante aiderait aussi à tonifier l'organisme et augmenter l'endurance physique.

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Source : Association of Diet With Erectile Dysfunction Among Men in the Health Professionals Follow-up Study, Jama Network, novembre 2020