La thalasso : quels résultats minceur ?

La thalasso minceur : le réflexe nutritionnel

On le sait, qu'il s'agisse de perdre 2 ou 15 kilos, le BA-ba de la minceur est une bonne hygiène alimentaire : respecter l'équilibre nutritionnel, savoir associer les aliments entre eux...

Des régimes, vous en avez déjà testés des dizaines, en vain ? En thalasso, les règles d'or de l'alimentation vous sont livrées sur un plateau. Dans le cadre d'une cure minceur, les menus diététiques, peu caloriques, ne riment pas avec régime de famine, bien au contraire : variée, light, la carte minceur est également savoureuse, pour perdre du poids tout en se faisant plaisir.

Et ce n'est pas tout ! Sous la houlette de médecins et de diététiciens, la thalasso devient un excellent moyen d'adopter de bonnes habitudes alimentaires : en effet, on y propose des conférences sur la nutrition et des cours de cuisine allégée (souvent inclus dans le forfait).

Vous y ferez le plein de recettes minceur pour entretenir votre régime à la maison, et maigrir sur le long terme.

Les soins silhouette en thalasso minceur

Drainantes, amincissantes, raffermissantes…... Il existe bon nombre de méthodes minceur en thalasso. Détendez-vous, on s'occupe de vous !

Des soins classiques comme le massage au jet (redoutable sur la cellulite), le bain bouillonnant (imparable contre la rétention d'eau), les enveloppements (pour la tonicité) ou le drainage lymphatique (un massage en profondeur qui agit sur les amas graisseux).

Mais aussi des techniques d'amincissement high tech : c'est le cas du Cellu M6 (une machine massante qui déloge la cellulite et traque les cellules graisseuses) ou des appareils d'électrostimulation (pour booster le travail musculaire et remodeler la silhouette de façon très localisée).

Vous serez sans doute étonnée de la rapidité des résultats.

Stimulée, reconnectée avec votre corps, mieux dans votre peau : la thalasso agit aussi sur la confiance en soi, un facteur primordial dans la perte de poids.

Les exercices minceur en thalasso

Alimentation revue (et corrigée !), vertus de l'eau de mer (qui stimule le métabolisme et permet d'éliminer les toxines), soins du corps…...

Dans le cadre d'une cure minceur, ajoutez à ces trois éléments le sport, et les bénéfices seront optimaux ! En effet, qui dit régime dit exercice. Prise en charge, motivée, encouragée, en thalasso le sport devient synonyme de plaisir.

L'éventail des disciplines proposées est large, pour répondre à vos attentes et coller à votre personnalité.

• Marche tonique, aérobic, footing pour les plus dynamiques,

• Natation, aquagym pour profiter encore des bienfaits de l'eau de mer…,

• Yoga, Tai Chi, Pilates du côté des disciplines dites douces…,

• Enfin, pourquoi pas, Power Plate pour se muscler sans transpirer…...

En thalasso, le sport rime avec bien-être.

L'occasion aussi, pourquoi pas, de se découvrir un nouveau hobby ?