La glycémie, c’est quoi ?
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Diabète et régulation de la glycémie

S’il peut être traité par des médicaments hypoglycémiants ou par des injections d’insuline, le diabète impose un contrôle régulier et fréquent de la glycémie.

Il ne doit pas être pris à la légère. Sans traitement ni surveillance médicale, les risques de problèmes cardiovasculaires, de cécité et de complications neurologiques ou rénales sont réels à long terme.

L'hyperglycémie modérée ne provoque pas de symptômes. C'est pourquoi la moitié des diabètiques s'ignorent. Glycémies élevées, soif permanente, besoin d'uriner continuel et perte de poids sont les symptômes les plus fréquents. Dans les cas les plus graves, une augmentation importante de sucre peut provoquer un coma.

Si vous souffrez de diabète, il est également important d'adapter votre style de vie :

  • Optez pour une alimentation saine et équilibrée : privilégiez les fibres et limitez les sucres et les graisses.
  • Faites de l’exercice. Vous n’êtes pas un grand sportif ? Une marche quotidienne de 30 minutes suffit !
  • Modérez votre consommation d’alcool.

Une attitude gagnante autant pour prévenir l' apparition du diabète que ses complications !

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Source : L’association belge du diabète - Le Larousse médical - Comprendre et traiter le diabète, guide belge du patient, 2005