Menus minceur de novembre - n° 8
le
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Autre
Des menus simples et savoureux, équilibrés, pauvres en graisses, préparés avec des produits de saison, qui offrent une alimentation équilibrée pour toute la famille sans risque de prise de poids. Ils peuvent même permettre d'en perdre.
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- Salade d'endives et de pommes Voir recette
- Tournedos de boeuf grillés au poivre
- Légumes grillés
- Fromage blanc au coulis de framboises
- Fruit
- Pain complet
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MENU 2
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- Salade de concombre et brocolis
- Pavé de cabillaud grillé à l'unilatérale, compotée de tomates Voir recette
- Yaourt
- Suprêmes de pamplemousse rose en gratin Voir recette
- Pain complet
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MENU 3
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- Potage de cresson au persil Voir recette
- Filet de poisson en papillote et petits légumes Voir recette
- Yaourt au kiwi
- Pain complet
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MENU 4
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- Salade de mâche, haricots verts et tomates
- Boeuf mode aux carottes Voir recette
- Yaourt
- Fruits
- Pain complet
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MENU 5
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- Velouté de courgettes
- Daurade à la vapeur d'algues, sauce citron Voir recette
- Fromage blanc
- Pommes au four à la menthe
- Pain complet
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