Flatulences : 10 aliments à éviter pour les réduire
Qu’on les appelle flatulences ou plus communément pets, les gaz intestinaux sont gênants... aussi bien pour notre bien-être digestif que notre vie sociale. Une des principales causes de ces émissions (souvent malodorantes et/ou bruyantes) est l’alimentation. Certains aliments sont à limiter pour éviter les ballonnements.
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Les prunes et les pruneaux

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SUIVANTLes prunes et les pruneaux© Istock

Les fruits très riches en sorbitol et en fibres - comme les prunes et les pruneaux - favorisent la production de gaz.

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