Ecchymoses, hématomes et pétéchies
Les ecchymoses, les hématomes et les pétéchies sont tous trois des hémorragies sous-cutanées.

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Sommaire

Ecchymoses, hématomes et pétéchies : Conseils pratiques

  • Mettre de la glace.

    Si vous vous êtes fait mal, appliquez vite de la glace afin d'éviter l'enflure et d'arrêter l'hémorragie.

    Gardez la glace une quinzaine de minutes.

    À répéter plusieurs fois dans la journée.

  • Après le froid, opter pour la chaleur.

    Quarante-huit heures après le traumatisme, vous pouvez mettre des compresses d'eau tiède sur la blessure pour dilater les vaisseaux sanguins et améliorer la circulation sanguine. A faire plusieurs fois par jour et 20 minutes chaque fois.

  • Garder le membre élevé.

    Afin d'éviter que le sang ne se répande dans les tissus avoisinants, surélevez le membre atteint aussi souvent et aussi longtemps que possible.

    Cela aidera également à drainer le sang et à prévenir l'ecchymose.

  • Éviter de bander l'ecchymose ou l'hématome.

    Cela ne servira qu'à augmenter la pression locale ; le sang fusera alors plus loin sous la peau.

  • Ne pas prendre n'importe quel médicament.

    En cas de douleur, prenez du paracétamol.

    Evitez l'aspirine et les anti-inflammatoires (comme l'ibuprofène).

    Ils affectent le travail des plaquettes sanguines, ce qui peut retarder la guérison.

  • Camoufler l'ecchymose.

    Un peu de fond de teint fera des merveilles pour dissimuler une  ecchymose.

  • Des suppléments de vitamine C.

    Si vous êtes sujet(te) aux bleus, un supplément de vitamine C en comprimés favorisera la fabrication de collagène (protéine qui renforce les tissus de la peau).

    Des doses de 500 mg, trois fois par jour, sont indiquées.

Ecchymoses, hématomes et pétéchies : Quand consulter ?

  • Vous avez des pétéchies.
  • Les ecchymoses et les hématomes récidivent sans raison.
  • Les ecchymoses et les hématomes s'étendent sur le corps.
  • Vous avez eu un traumatisme important et vous craignez qu'il y ait un hématome.
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Guide: 

Source : Guide familial des symptômes sous la direction du Dr André H. Dandavino - Copyright Rogers Media, 2005.