Déprime automnale, nos 7 conseils !
Sommaire

7) Tout est gris ou noir

Le temps est gris et nous avons tous remis nos manteaux noirs, nos pulls beiges, nos écharpes marines et nos bottes marron. C’est déprimant ? Même en hiver, on peut être coquette. Osez les couleurs, les décolletés et les jupes sous votre manteau et votre foulard. Prendre soin de son corps et de son apparence est un réflexe bénéfique au moral et au bien-être. Ne vous en privez pas.

Pour finir, pensez au millepertuis et si rien n’y fait ou si la déprime tourne à dépression, n’attendez pas pour consulter, vous avez besoin d’aide !

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Source : Institut Moncey