Chaleur : la canicule, au travail aussi !

Une température maximale pour travailler

Dans tous les bureaux en été, la rumeur court : "à partir d'une certaine température, on a le droit de rentrer chez soi !" Les choses sont un peu plus compliquées que cela.

Il existe bien une température maximale acceptable pour travailler dans de bonnes conditions.

En effet, le corps humain est conçu pour se maintenir en permanence à la température de 37,5°C. Si la température extérieure est trop chaude, il devient difficile ou impossible pour le corps de réguler sa température seul ; à moins de le rafraîchir par des moyens extérieurs, c'est alors l'hyperthermie, la fièvre, qui peut créer des troubles respiratoires, musculaires ou neurologiques.

Dans ces conditions, l'efficacité du travail est évidemment difficile à préserver, et la santé des travailleurs peut même, dans certains cas, être menacée.

Des mesures à prendre

Il n’existe pas dans le Code du travail de température maximum au-dessus de laquelle les salariés peuvent quitter leur poste. En revanche, l'entreprise doit assurer la santé de ses salariés et donc prendre des mesures adéquates en cas de forte chaleur.

Celles-ci peuvent aller selon les circonstances de la fourniture de boissons fraîches à l'augmentation du personnel pour diminuer les cadences de travail, en passant par la mise en place de moyens de climatisation.

Vous n'êtes pas sans recours

En attendant, vous n'êtes pas dépourvu(e) de moyens pour résister à la chaleur. Quand l'été se fait trop torride, pensez à :

• vous vêtir en conséquence, en privilégiant le coton et autres fibres naturelles et des vêtements amples, de couleurs claires ;

• manger froid, ce qui aidera votre corps à rester frais, et des aliments qui vous aideront à vous hydrater (fruits, salades, soupes froides). Pensez aussi à ne pas trop manger - multipliez plutôt les prises si vous avez faim ;

• vous hydrater très régulièrement : au minimum 1,5 litre par jour, en petites fractions (un verre tous les quarts d'heure, par exemple). Ne buvez pas trop froid car l’eau glacée diminue la soif ;

• fermer les volets ou les stores sur les façades qui sont ensoleillées pour vous protéger du rayonnement solaire ;

• ventiler autant que possible votre lieu de travail, parce que la circulation de l'air augmente l'évaporation qui permet de faire diminuer la température ambiante. Attention, l'utilisation d'un ventilateur est déconseillée à partir de 32°C (il ne ferait qu'augmenter la température dans la pièce où vous l'utilisez) ;

• éliminer toutes les sources potentielles de chaleur (ordinateurs, photocopieuses ou tout autre appareil électrique non utilisé).