Actualités

Actualités

Vitamine D : 7 aliments étonnamment riches à mettre au menu

Plus de 80 % des Français seraient en déficit de vitamine D, pourtant essentielle au bon fonctionnement du système immunitaire et à la santé osseuse. Souvent associée au soleil, elle se trouve aussi dans des aliments insoupçonnés, surtout en période hivernale. Découvrez 7 sources alimentaires, du caviar aux champignons sauvages, et l'astuce naturelle liée à sa liposolubilité pour maximiser l'absorption de ce précieux nutriment.
Santé pratique
Cœur, circulation et digestion

Douleurs et troubles musculo-squelettiques

Les maux du quotidien

Médecines douces

Prévention et environnement

Santé de la femme

Santé par zone du corps

Santé senior

Sommeil et anxiété

Système de santé
Soins des cheveux

Le protocole 'super-aliments' : 6 étapes pratiques pour fortifier vos cheveux et vos ongles naturellement

Vous rêvez de cheveux plus résistants et d'ongles moins cassants ? Le secret est souvent dans l'assiette. Découvrez comment la spiruline, la levure de bière et les graines de courge vous offrent un cocktail ciblé de zinc, d'acides aminés et de vitamines B. Ce guide vous accompagne pas à pas pour intégrer ces alliés à votre quotidien, choisir les meilleures formes de consommation et réussir votre cure, notamment lors des changements de saison.
Maladies
Addictions

Cancers

Diabète et maladies métaboliques

Douleurs chroniques et rhumatismes

Maladies digestives et rénales

Maladies neurologiques

Maladies respiratoires et infectieuses

Santé cardiovasculaire

Santé mentale et troubles psy

Sujets de santé publique
Maladies neurologiques

La recherche sur la Sclérose en plaques : comprendre, traiter, anticiper

La Sclérose en Plaques (SEP), une maladie neurologique complexe et en progression, affecte des milliers de jeunes adultes. Qu'est-ce que la SEP exactement ? Quels sont ses symptômes, ses causes, et surtout, où en est la recherche actuelle ?
Médicaments
Médicaments en pratique

Médicaments et maladies

Médicaments sans ordonnance

Risques et effets secondaires
Santé de l'enfant (3-11 ans)

Les traumatismes dans l’enfance rendent plus vulnérables à la douleur chronique

Les expériences traumatisantes vécues dans l’enfance, comme les abus sexuels et physiques ou le harcèlement scolaire, laissent souvent des stigmates pérennes sur la psyché à l’âge adulte. Selon une nouvelle étude parue dans European Journal of Psychotraumatology, ces traumas augmentent aussi le risque d'être en proie à des douleurs chroniques des années plus tard.
Bien-être
Activité physique et sport

Bien vieillir

Forme et vitalité saisonnière

Santé mentale et épanouissement

Santé sexuelle
Forme et vitalité saisonnière

Vitamine D : l'erreur de dosage critique à éviter pour prévenir le risque d'hypercalcémie

Face à l'engouement pour la vitamine D, l'automédication sans suivi expose à un danger insoupçonné : le surdosage. Apprenez à identifier l'erreur de posologie la plus fréquente et reconnaissez les signes discrets de l'hypercalcémie pour garantir une supplémentation en vitamine D sans risque.
Diététique
Gérer son poids et sa silhouette

Les bases de l'alimentation saine

Sécurité alimentaire

Vitamines, minéraux et compléments
Les bases de l'alimentation saine

Astuces pour préparer un maté sans bombilla

Le maté, boisson traditionnelle d'Amérique du Sud, est apprécié pour ses nombreux bienfaits et son goût unique. Traditionnellement dégusté avec une bombilla, il est possible de le préparer sans cet accessoire. Découvrez nos astuces pour préparer un maté sans bombilla. Nous reviendrons également sur l'histoire, les bienfaits et les tendances actuelles autour de cette boisson emblématique.
Recettes
Apéritifs et entrées

Boissons et smoothies

Desserts et gâteaux

Plats de poisson et fruits de mer

Plats de viande

Pâtes, riz et accompagnements

Recettes de fêtes

Salades, tartes et quiches

Soupes, veloutés et bouillons
Recettes de fêtes

Ces boissons courantes augmenteraient le risque de maladie du foie

Une étude publiée le 20 novembre 2023 dans la revue BMC Public Health, a révélé qu’une forte consommation de boissons appréciées par de nombreux Français pourrait favoriser la survenue de maladie du foie. On vous explique.
Beauté
Beauté au masculin

Mains, pieds et ongles

Soins des cheveux

Soins du corps et silhouette

Solaires et bronzage
Soins des cheveux

Le protocole 'super-aliments' : 6 étapes pratiques pour fortifier vos cheveux et vos ongles naturellement

Vous rêvez de cheveux plus résistants et d'ongles moins cassants ? Le secret est souvent dans l'assiette. Découvrez comment la spiruline, la levure de bière et les graines de courge vous offrent un cocktail ciblé de zinc, d'acides aminés et de vitamines B. Ce guide vous accompagne pas à pas pour intégrer ces alliés à votre quotidien, choisir les meilleures formes de consommation et réussir votre cure, notamment lors des changements de saison.
Maman
Adolescence

Désir d'enfant et fertilité

Grossesse et accouchement

Santé de bébé (0-3 ans)

Santé de l'enfant (3-11 ans)
Grossesse et accouchement

Hygiène intime pendant la grossesse : Saugella, la solution sûre et douce

Incontournable dans la routine des soins du corps féminin, l’hygiène intime pendant la grossesse s’invite au premier plan. Pour atténuer les effets des changements hormonaux et préserver durablement l’équilibre de la flore vaginale, les produits Saugella vous accompagnent en vous assurant une solution sûre.

Câlin du Tennessee

Autre

Type de recette

boissons

Préparation pour Câlin du Tennessee

Ingrédients par verre Jack Daniel's : 1 dose Sucre : 1 pincée Cannelle en poudre : 2 pincées Menthe fraîche 4 feuilles Thé Darjeeling glacé Dans un verre glacé, versez le whisky, ajoutez le sucre et la cannelle. Ciselez les feuilles de menthe. Ajoutez-les. Versez par-dessus du thé glacé.

Câlin du Tennessee

Préparation pour Câlin du Tennessee

Pourquoi accepter nos cookies ?