Le système de santé français fait face à de grands défis : pénurie de soignants, urgences saturées, retards de dépistages… et un effort accru pour la prévention.
Oubliez les clichés sur les biceps démesurés. Des études récentes révèlent que l'œil féminin scanne des indicateurs précis de santé et de force. Du ratio épaules-taille à la gestuelle, découvrez quelles parties du corps suscitent véritablement l'intérêt et pourquoi la posture reste votre meilleure alliée.
Soumis à une exposition quasi-permanente, notamment au mercure, au plomb, au cadmium et à l'arsenic, notre organisme accumule progressivement ces substances. Au-delà d'un certain seuil, cette charge corporelle peut engendrer des symptômes diffus comme une fatigue inexpliquée ou des troubles neurologiques. Découvrez les faits incontournables, les principales sources de contamination et les leviers pour soutenir vos organes d'élimination dès aujourd'hui.
Si le foie agit comme le filtre purificateur de notre organisme, il n'est pas indestructible. Certains médicaments très courants et des suppléments d'apparence inoffensive peuvent gravement l'endommager. Cet article fait le point sur l'hépatotoxicité iatrogène, listant les substances à risque et les facteurs individuels qui augmentent votre vulnérabilité.
Le stockage de la graisse abdominale évolue inévitablement avec l'âge sous l'influence de facteurs hormonaux et métaboliques complexes. Loin d'être une fatalité, cette modification de la silhouette s'explique par la fluctuation des œstrogènes et la gestion du cortisol.
Le saumon, star des poissons gras, est essentiel pour ses oméga-3 mais soulève des questions de santé et d'éthique. Entre saumon sauvage, d'élevage ou certifié bio, les différences nutritionnelles et les risques de contaminants (PCB, mercure) sont réels.
Face aux bouillons industriels souvent trop salés et bourrés d'additifs, le bouillon concentré maison à base d'épluchures et de fanes s'impose comme une alternative bien-être incontournable.
L'aromathérapie familiale exige rigueur et prudence. Souvent considérées comme anodines, les huiles essentielles (HE) peuvent être toxiques pour les populations vulnérables. Découvrez les 5 erreurs de sécurité les plus critiques, de la grossesse aux animaux domestiques, pour garantir une utilisation sereine et un environnement zéro risque à la maison.
