Allergies : comment prévenir ?
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Un jardin sans allergie

Ce n’est pas parce que vous êtes allergique à certains pollens que vous devez renoncer aux plaisirs du jardinage !

Les plantes les plus allergisantes sont celles dont les petits grains de pollen sont disséminés par le vent.

Les autres, qui représentent 80 % des espèces, nécessitent l’intervention d’un insecte pour assurer leur fécondation en transférant le pollen de la plante mâle à la fleur femelle. Ce sont en général des plantes à fleurs développées, colorées et odorantes qui attirent les insectes. Pas de problème avec les plantes grimpantes comme chèvrefeuille, glycine, jasmin, ou de terre, laurier-rose, rhododendron, camélia, clématite, chrysanthème, géranium, rose…, les plantes flottantes ou de berge, et les herbes aromatiques.

Êtes-vous bien informé(e) sur les allergies, leurs conséquences et leurs traitements ? Faites le quiz sur notre site www.bienetre-et-sante.fr

Allergies : pour en savoir plus

À lire:

  • L’homme malade de son environnement

    Ce livre nous aide à détecter et à neutraliser ce qui peut être dangereux pour notre santé dans notre environnement, à l'extérieur mais aussi chez nous. Pr Michel Aubier, éd. Plon, 16,90 €.

  • Vivre mieux avec les allergies de son enfant Un ouvrage pour accompagner les familles dans une prise en charge globale et plus autonome. Dr Jacques Robert, éd. Odile Jacob, 19,20 €.
  • Allergies au quotidien

    Guide des premiers secours pour toute la famille. Un des auteurs est allergique, papa d’allergique et médecin allergologue, l’autre écrit des livres de cuisine. Résultat, un livre de conseils pratiques et précis. Dr Philippe Auriol et Véronique Olivier, éd. Scrineo, 14,90 €.

À faire :

Se connecter sur des sites utiles :

  • www.allergies.afpral.fr
  • www.asthme-allergies.org
  • www.asthmatiic.org
  • www.jesuisallergique.fr

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Source : "La prévention des allergies", un article du magazine Bien-Etre & Santé n°309 de mars 2014