Grippe
Grippe : l’épidémie s’installe dans 5 régions
La grippe arrive dans l'Hexagone en avance cette année. Cinq régions sont désormais en phase pré-épidémique en raison d'une hausse importante du nombre...
A la une La sédentarité affecte aussi votre cerveau: bougez pour réveiller aussi vos neurones! Longtemps reléguée au rang de simple désagrément pour nos muscles et notre silhouette, la sédentarité révèle aujourd'hui son visage le plus insidieux : celui...
Accompagner la déconnexion des jeunes : des stratégies concrètes pour trouver un équilibre familial"Papa, combien de temps il me reste sur ma tablette ?" Cette question résonne désormais dans de nombreux foyers français. Face aux écrans omniprésents, parents et...
10 gestes quotidiens pour éloigner les perturbateurs endocriniens de votre maisonComment réduire l'exposition aux perturbateurs endocriniens dans votre intérieur? Des gestes quotidiens peuvent transformer votre maison en un sanctuaire et préserver...
Vacances sereines : la checklist santé et bien-être pour un départ zenLe compte à rebours avant les vacances peut être une source de stress, mais aussi une opportunité de préparer son corps et son esprit pour un séjour serein et sans tracas....
Les fascias, miroirs de nos émotions : décryptez les signaux de votre corpsAvez-vous déjà ressenti cette boule au ventre avant un examen, un raidissement de la nuque après une période de stress intense, ou cette sensation d'oppression...
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