Une étude clinique dirigée par Matthew Taylor révèle qu'une supplémentation en créatine monohydrate pourrait soutenir la mémoire des patients atteints d'Alzheimer en améliorant le métabolisme énergétique du cerveau.
Longtemps plébiscitée pour ses vertus nutritionnelles, la daurade royale fait l'objet de nouvelles consignes de prudence face au risque de contamination au méthylmercure.
Si le barbecue est le roi de l'été, ses fumées cachent des composés cancérigènes : découvrez pourquoi les légumes grillés constituent une alternative plus saine et comment limiter les risques sanitaires.
Mieux contrôler son diabète de type 2 passe aussi par le verre grâce à des boissons simples, comme le vinaigre de cidre ou l'eau magnésienne, capables de réduire les pics glycémiques jusqu'à 30 %.
Une étude majeure publiée dans JAMA Network Open révèle qu'une baisse de l'activité physique légère, comme cuisiner ou faire le ménage, est un marqueur précoce du déclin cognitif.
Comprendre l'origine de nos envies de sucre ou de sel offre la clé pour sortir définitivement du cycle des régimes et de la frustration.
Longtemps perçue comme un signe de paresse, la sieste est aujourd'hui réhabilitée par les neurosciences comme un redémarrage synaptique incontournable pour booster votre vigilance quotidienne et protéger votre santé.
À quelques jours de retrouver son public pour la saison des festivals, Véronique Sanson a provoqué une vive émotion chez ses admirateurs. Beaucoup se sont inquiétés en apprenant l’hospitalisation de la chanteuse de 77 ans, figure incontournable de la chanson française depuis plus de cinq décennies. Malgré son immense énergie sur scène, l’artiste reste fragilisée par plusieurs antécédents médicaux qui imposent désormais une vigilance constante.
Et si nos troubles du sommeil venaient d'un malentendu entre notre biologie et notre mode de vie ? Maxime Commo et Ludovic Riera décryptent les mécanismes du sommeil : rôle de la lumière sur le rythme circadien, antagonisme entre cortisol et mélatonine, lien entre sommeil et immunité. Une lecture scientifique pour comprendre, et mieux agir, sur la qualité de ses nuits après 50 ans.
Si avoir les extrémités froides est une réaction physiologique courante, ce phénomène cache parfois des déséquilibres plus profonds nécessitant une attention médicale.
Le comédien Pierre Deny, figure emblématique de "Demain nous appartient", s'est éteint ce 25 mai 2026 à 69 ans des suites d'une forme foudroyante de la maladie de Charcot.
À l'approche de la Journée mondiale sans tabac, Santé respiratoire France alerte sur l'initiation précoce au tabagisme, une habitude qui touche 70 % des adolescents de 17 ans et impose une prévention immédiate pour éviter des maladies respiratoires sévères.
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