Les 8 commandements pour faire durer son couple

Rédaction E-sante.fr

Publié par Rédaction E-sante.fr, le 29/12/2014

Le Huffington Post vient de publier une liste des 8 faits prouvés scientifiquement qui contribuent à faire durer le mariage.Autrement dit, respecter ces 8 commandements permet de prolonger le bonheur au sein des couples…
© getty

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Le secret des couples heureux

Comment faire durer son mariage et maintenir le bonheur au sein de son couple ? La question est ardue et les réponses difficiles à mettre en œuvre. Voici cependant une liste établissant les 8 situations qui contribuent, preuves scientifiques à l’appui, au bonheur des couples mariés.

Comment ne pas divorcer et être heureux en couple toute sa vie ?

  • Modérer les dépenses pour la célébration du mariage A priori, les couples qui dépensent le plus pour leur mariage sont aussi ceux qui divorcent le plus.

  • Se rencontrer sur un site
  • Modérer son temps sur les réseaux sociaux Passé la rencontre sur Internet, mieux vaut limiter le temps consacré aux réseaux sociaux pour une plus grande satisfaction conjugale et diminuer les risques de divorce.

  • Regarder des films ensemble Après avoir visionné un film ensemble s’installe une discussion, un prétexte pour échanger et réfléchir à sa relation.

  • Répondre aux commentaires de sa moitié Peu importe leurs teneurs, l’important est de s’intéresser à l’autre.

  • Utiliser le « nous » surtout pendant les disputes Les couples qui réussissent à employer le « nous » au lieu du « je » sont plus heureux en mariage, moins stressés et ont moins de difficultés à résoudre les conflits.

  • Mettre l’autre sur un piédestal Si nécessaire, penser à lister régulièrement les qualités et toutes les petites choses que l’on aime chez son conjoint.

  • Partager ce que l’on aime tous les deux Il ne faut pas systématiquement se forcer à faire ce que l’autre aime. Ce qu’il faut c’est partager les choses qu’aiment les deux moitiés.

    • S’il n’existe pas de recette idéale, certains comportements contribuent à faire durer le bonheur au sein des couples. Reste à chacun à les appliquer…

    Source : Huffington Post, 24 décembre 2014, http://www.huffingtonpost.fr/2014/12/24/faire-durer-mariage-8-choses-etonnantes_n_6372094.html?utm_hp_ref=france.
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