10 trucs anti-brûlures d'estomac

Les remontées acides et les brûlures d'estomac sont très désagréables. Voici quelques trucs et astuces pour limiter la survenue des brûlures d'estomac ou les atténuer.
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Brûlures d’estomac : d’où viennent ces douleurs ?

Près de 30% des Français souffrent de brûlures d’estomac. Il s’agit d’une sensation douloureuse dans la région de l’estomac qui est principalement provoqué par le reflux gastro-œsophagien. C’est-à-dire des remontées d'acide chlorhydrique depuis l'estomac vers l'œsophage. 

Les autres symptômes sont :

  • une sensation de brûlure dans le sternum et dans la gorge ;
  • une amertume ou une acidité dans la gorge ou la bouche. 

Ce trouble digestif dure de quelques minutes à quelques heures. Il est généralement passager et bénin.

Quels sont les symptômes des brûlures d’estomac ?

Les principales causes sont :

  • un repas trop gros, trop copieux, trop épicé ; 
  • l’obésité ;
  • le stress ;
  • certains médicaments ;
  • une grossesse ; 
  • la présence d’une bactérie (Helicobacter pylori).

Si les brûlures d’estomac sont fréquentes, il faut consulter un médecin afin de chercher les causes du problème digestif. Il pourra entre autres recommandé de faire une pH-métrie (examen qui contribue à établir le diagnostic du reflux gastro-œsophagien en mesurant le pH du bas de l'œsophage) ou encore une fibroscopie gastrique (vérifier la présence ou non de lésions dans l’estomac).

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Source : Institut Moncey.
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