Mieux bronzer, c'est mieux se protéger

Même s'il est agréable de profiter du soleil, des expositions prolongées peuvent entraîner des effets néfastes pour votre santé, le plus grave étant le cancer de la peau. La protection solaire est donc indispensable et sera d'autant plus efficace qu'elle est bien adaptée à votre type de peau et fréquemment renouvelée.

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Pour chacun d'entre nous, le soleil est synonyme de vacances et de bien-être. Et il est vrai que le soleil est source de nombreux bienfaits : il apporte dynamisme et joie de vivre et il est très agréable d'être bronzé. Le soleil est également indispensable à la croissance de nos enfants car il stimule la vitamine D ; chez la femme, il rend les os plus solides et participe ainsi à la prévention de l'ostéoporose.

En revanche, l'exposition solaire prolongée et non protégée a des effets nocifs, comme le coup de soleil ou l'insolation, l'urticaire solaire, le vieillissement prématuré de la peau ou la cataracte. Le plus grave d'entre eux est le cancer de la peau qui, malgré les campagnes d'information mises en place ces dernières années, fait de plus en plus de victimes (6 000 nouveaux cas de mélanome chaque année). Les cancers cutanés représentent aujourd'hui la première cause de mortalité par cancer chez les adultes jeunes. Or, il est démontré que le risque d'avoir un mélanome est lié aux coups de soleil répétés pendant l'enfance. Une seule solution pour l'éviter : la protection de la peau, en toutes circonstances, contre les rayons ultraviolets du soleil.

Article publié par Dr Sylvie Coulomb le 10/07/2000

Sources : 60 Millions de Consommateurs. N° 341. Juillet-Août 2000 La protection solaire. Thierry Souccar. Flammarion Le soleil, ami ou ennemi. Rica Etienne et Sylvia Vaisman. Casterman

Cet article fait partie du dossier Bronzage : jouez les prolongations