Réunion : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

  • Hygiène

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

  • Soleil

    Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

    Buvez suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

  • Insectes

    Pour éviter les nuisances dues aux insectes piqueurs et réduire le risque de certaines maladies qu'ils peuvent transmettre utiliser des répulsifs anti-insectes.

  • Mer

    Respecter les consignes données sur place.

    A la plage se coucher sur des nattes.

    Marcher et se baigner chaussé ; à la plage,s'étendre de préférence sur une natte et éviter l'exposition solaire prolongée, tout particulièrement pour les enfants.

  • Route

    Attention aux accidents de la route (risque majeur pour tous pays).

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

Autres conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Traitements médicamenteux en cours : tous les médicaments sont diponibles sur place.
  • Long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales.
  • Trousse médicale : ressources médicales et pharmaceutiques identiques à celles de la métropole. Partez cependant avec des contrats d'Assistance Sanitaire et d'Assurance médicale.
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