Pérou : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples en coton plutôt que synthétiques, aérés, adaptés au climat de la région où vous vus rendez (côte atlantique, hauts plateaux, Amazonie).

  • Insectes

    Pour la prévention du paludisme : voir ci-dessus les mesures antimoustiques.

    Pour la prévention des leishmanioses (toutes les zones rurales du pays, y compris sur les hauts plateaux), protection vestimentaire et répulsifs anti-insectes en évitant de s'exposer aux piqûres d'insectes vecteurs (de petits moucherons) à la tombée du jour.

    Pour la prévention de toute autre maladie pouvant être transmise par piqûre d'insecte, avoir, surtout en zone rurale une protection vestimentaire suffisante et utiliser, même de jour, des répulsifs cutanés.

  • Hygiène corporelle

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.

  • Route

    Les accidents de la route représentent le risque majeur pour tous les pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage).

  • Mal des montagnes

    Une partie très touristique du pays (Machu Pichu, Cuzco,... ) se trouve à très haute altitude, supérieure à 2000 ou 3000 m (l'altiplano).

    Renseignez-vous auprès de votre médecin sur les mesures à prendre pour éviter le mal des montagnes.

  • Envenimations

    En Amazonie, on peut être exposé à des serpents.

    Ne marcher qu'en terrain bien dégagé.

    En cas de morsure ou piqûre, nettoyer la plaie et se diriger au plus tôt vers un centre de soins.

Autres conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).
  • Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.
  • Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
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