Nouvelle-Zélande : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"

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Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques,

  • Hygiène corporelle

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux comme les mycoses.

  • Soleil

    Evitez l'exposition solaire prolongée ou les efforts musculaires par très forte chaleur.

  • Hydratation

    Buvez suffisamment : les personnes âgées et les petits enfants sont très sensibles à la déshydratation.

  • Insectes

    Pour éviter les nuisances dues aux insectes piqueurs et réduire le risque de certaines maladies qu'ils peuvent transmettre utiliser des répulsifs anti-insectes.

  • Mer

    Respecter les consignes données sur place.

    Plage : s'étendre de préférence sur une natte ; éviter l'exposition solaire prolongée, tout particulièrement pour les enfants.

  • Route

    Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Eviter les contacts avec les chiens, cependant il n'y a pas de rage en Nouvelle-Zélande.

Autres conseils

Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.

Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.-Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour.

Long séjour : tous médicaments disponibles dans les pharmacies. Cependant, pour éviter d'avoir besoin de recourir à des médicaments dans leurs spécialités et conditionnements locaux pour les besoins quotidiens, prévoyez une trousse médicale avec votre médecin en fonction de la durée et des caractéristiques de votre séjour.

Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.

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