Malaisie : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Portez des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

    Ayez une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux,comme les mycoses.

  • Insectes

    La mesure essentielle est la mesure antimoustique pour la prévention du paludisme (voir plus haut).

    De jour et en cas d'expédition ou de séjour en zones rurales, pour éviter les nuisances des insectes et diminuer le risque d'autres maladies qu'ils peuvent transmettre, avoir une couverture vestimentaire suffisante, utiliser des répulsifs antimoustiques sur la peau et des vaporisations d'insecticides sur les vêtements.

  • Route

    Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie.

    Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage), ainsi qu'avec les singes (même risque).

  • Envenimations

    Dans les jungles, on peut être exposé à des serpents.

    En cas de morsures animales (chiens, serpents), se diriger vers le centre de soins le plus proche.

Autres conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).
  • Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu.

    Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.

  • Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
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