Belles jambes, mode d'emploi : sublimez

Par illusion d'optique, des jambes bronzées paraissent plus fines et plus élancées : profitez de cette astuce ! Vous avez la gambette désespérement blanche ? Misez pour un petit coup d'autobronzant : appliquez-le avec parcimonie et faites attention aux genoux et aux chevilles. Épongez ensuite doucement avec un kleenex afin d'éliminer le surplus de produit. Vous pouvez aussi essayer le collant en pschitt : un spray teinté qui dore la peau et camoufle les petits défauts (idéal en cas de varices, bleus…).

Belles jambes, mode d'emploi : attention aux kilos en trop

Par une simple action mécanique, les kilos en trop pèsent sur vos jambes, et la graisse finit par comprimer les veines. Privilégiez les aliments riches en antioxydants (fruits notamment), qui protègent les parois veineuses. Massez régulièrement vos jambes pour faciliter le drainage. Enfin, des talons de chaussures mal adaptés peuvent être responsables d'une mauvaise circulation : variez les hauteurs, achetez des semelles anti-chocs. Marchez régulièrement pieds nus.