Djibouti : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Autres mesures de prévention

  • Vêtements

    Porter des vêtements amples, aérés, adaptés au climat, en coton plutôt que synthétiques.

  • Chaleur

    Pendant la saison chaude, de juin à septembre, la température est extrêmement élevée, un vent sec et brûlant accroît l'inconfort.

    Attention aux insolations, au coup de chaleur (protection antisolaire ; limiter ou éviter l'exposition aux heures les plus chaudes, pas d'efforts musculaires à ces heures). Prudence maximum pour les enfants. Attention à la déshydratation.

  • Hygiène Avoir une hygiène corporelle rigoureuse, pour éviter les petits ennuis cutanés infectieux, comme les mycoses.
  • Insectes

    Mesure anti moustique pour la prévention du paludisme (voir plus haut).

    De jour, pour éviter les nuisances dues aux piqûres d'insectes, et réduire le risque d' inoculations d'autres maladies, utiliser des répulsifs antimoustiques et des insecticides sur les vêtements.

  • Baignades

    Eviter les bains d'eau douce : mares, marigots, rivières, berges des fleuves (risque de bilharziose).

  • Route

    Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Eviter les contacts avec les chiens, même d'apparence saine (risque de rage).

Autrs conseils

  • Veillez à votre bon état dentaire avant le départ.
  • Si vous portez des lunettes, prévoyez une ou deux paires de lunettes de secours.
  • Si vous suivez un traitement médicamenteux : emportez la réserve de médicaments qui vous sera nécessaire pour un court séjour (long séjour : votre médecin ou le centre de vaccination vous donneront des informations sur les ressources sanitaires ou pharmaceutiques locales).
  • Trousse médicale : en fonction de la durée du séjour et de son type, votre médecin vous en indiquera le contenu. Sachez que les médicaments prescrits à titre préventif, ne sont pas remboursés par la Sécurité Sociale.
  • Partez avec des contrats d'Assistance sanitaire et d'Assurance médicale.
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