Perdre du poids avant tout

Pour le traitement du diabète de type 2, il existe de nombreux médicaments "hypoglycémiants", appelés anti-diabétiques oraux. Ils sont utilisés en complément du régime qui est la base essentiel du traitement de ce type de diabète car la perte de poids est indispensable. Quand l'obésité n'est pas massive, il suffit parfois de quelques kilos perdus pour que la glycémie redevienne normale.

Régime du diabète de type 2

Il s'agit de réformer ses habitudes alimentaires et aussi son mode de vie puisque la sédentarité est également responsable.Il faut donc appliquer un régime hypocalorique équilibré, choisi en fonction de ses besoins énergétiques. Mais aussi se résoudre à avoir une activité physique régulière quelles que soient les contraintes sociales : il a été largement démontré qu'une heure de marche quotidienne contribuait à faire baisser la glycémie.Lorsque la glycémie est redevenue normale, on doit continuer de maigrir si l'on n'a pas atteint son poids idéal, adopter une bonne fois pour toutes une alimentation équilibrée si l'on a retrouvé ce poids idéal et conserver soigneusement une activité physique la plus importante possible.