Albanie : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé"
Sommaire

Prévention des infections digestives

  • Eaux de boisson

    Boire de l'eau en bouteilles capsulées, sinon : traiter l'eau chimiquement (chlore, iode, argent), ou la filtrer, ou la faire bouillir.

    Eviter les glaçons dont la provenance n'est pas connue.

  • Aliments

    Laver les légumes avec une eau de sécurité.

    Peler les fruits.

    Eviter charcuterie, laitages, pâtisseries.

    Consommer des aliments qui viennent d'être cuits.

  • Mains Se laver les mains avant de manger réduit le risque infectieux.

Autres mesures de prévention

  • Route

    Attention aux accidents de la route. C'est un risque majeur pour tous les pays.

  • Sexe

    L'hépatite à virus B, le Sida et beaucoup d'autres maladies se transmettent par cette voie. Prudence : préservatifs ou abstention !

  • Animaux

    Prudence dans les contacts avec les animaux (risque de rage).

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