Afrique du Sud : conseils santé et vaccination
Les bons réflexes "santé" : Avant le départ en Afrique du Sud, les vaccinations recommandées, prévention du paludisme
Sommaire

Prévention des infections digestives

  • Eaux de boisson

    Boire de l'eau en bouteilles capsulées, sinon : traiter l'eau chimiquement (chlore, iode, argent), ou la filtrer, ou la faire bouillir.

    Eviter les glaçons dont la provenance n'est pas connue.

  • Aliments

    Laver les légumes avec une eau de sécurité.

    Peler les fruits.

    Eviter charcuterie, laitages, pâtisseries.

    Consommer des aliments qui viennent d'être cuits.

  • Mains

    Se les laver avant de manger (réduit le risque infectieux).

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