Alimentation naturelle

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 05 Mars 2007 : 01h00
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Nous sommes de plus en plus nombreux à nous tourner vers une alimentation plus saine et plus naturelle. L'arrivée des produits Bio nous aide beaucoup, mais quelles sont les autres solutions ? Quels sont les secrets intimes de certains aliments ? Lesquels privilégier ?

Contre les troubles digestifs ? Les probiotiques !

Il s'agit d'un effet des probiotiques que l'on vient juste de découvrir. Les probiotiques, ensemble de bactéries intestinales impliquées dans la digestion, auraient des propriétés anti-douleurs analogues à celles de la morphine. Si ce bénéfice se confirme, il pourrait apporter une solution aux 20% de Francais souffrant de troubles intestinaux. Lire la suite

Pas de lait dans le thé !

Boire du thé confère une protection contre les maladies cardiovasculaires. Mais cette propriété est-elle modifiée lorsqu'on ajoute un nuage de lait ? La réponse est oui, le lait annule les effets bénéfiques du thé. Lire la suite

Publié par Isabelle Eustache, journaliste santé le Lundi 05 Mars 2007 : 01h00
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Les oméga-3 sont des acides gras poly-insaturés que l'on trouve principalement dans les poissons. On leur attribue toutes sortes de bienfaits, scientifiquement prouvés ou encore suspectés : prévention des maladies cardiovasculaires, de la maladie d'Alzheimer, de certains cancers, voire du...

Le Top 15 des aliments santé et longévité Publié le 13/05/2011 - 09h32

Envie de vous faire du bien ? Pour votre santé et votre forme, voici la liste des 15 aliments à consommer régulièrement, voire quotidiennement pour certains, pour vivre centenaire… Ces 15 aliments peuvent être qualifiés « d’alicaments ».

Cancer : prévenir par l'alimentation Publié le 08/01/2007 - 00h00

Peut-on prévenir les cancers par l'alimentation ? Dans l'affirmative, comment s'y prendre ? Quels sont les aliments bénéfiques ? Quelles sont les erreurs à éviter ? Le sujet est vaste, mais commence à être très bien documenté.

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