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Baby blues
Le baby blues est une réaction post-natale fréquente, survenant dans les 3 à 10 jours qui suivent l'accouchement et de durée brève, de quelques heures à quelques jours. Cet état passager ne constitue pas une maladie, mais un moment de dépression pendant lequel s'installe la relation mère-enfant. Hypersensibilité et anxiété en sont les principaux signes et réclament avant tout une écoute attentive de la part de l'entourage.
- Organiser le retour à la maison : déléguez un maximum de choses au papa, aux grands-parents de votre enfant, ou encore à une aide ménagère.
- Ne pas rester isolée : essayez de passer chaque jour un moment avec un autre adulte : invitez vos amies, votre famille et parlez d'autre chose que du bébé.
- Programmer une activité récréative par jour : sortir faire les courses, aller voir une amie, promener bébé en faisant les magasins, et même mieux, sortir sans bébé.
- Se reposer : essayez de dormir en même temps que votre bébé.
- En parler à votre compagnon, à une amie qui est déjà passée par là : sachez également que le gynécologue ou la sage-femme ont l'habitude de cette dépression passagère chez les jeunes mamans et sauront vous rassurer.
- Privilégier le contact physique avec son enfant : il est important de lui faire part de ses émotions et de ses sentiments.
- Relativiser : le baby blues n'est pas une maladie, c'est une réaction normale et la plupart des femmes passent par là !
Cette fiche fait partie du guide Guide Symptômes et maladies, rubrique Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil
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VOTRE COMMUNAUTÉ Dépression, déprime
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Par contreprescription 15/05/2012 - 08h03
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Par Kurai7 11/05/2012 - 16h51
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onjour Je prends du Deroxat depuis plusieurs annés, et j'essaie de passer de 2 comprimés à un ...
Par coem 11/05/2012 - 16h28
9057 consultations -
Par bibiche2 20/05/2012 - 23h16
248 consultations -
Bon et bien... Hello ^^ Et bien moi pareil, à un moment je ne savais plus qui j'étais, je ne ...
Par Nastiadu91 09/05/2012 - 13h25
1026 consultations
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qui connait ce nouvel antidepresseur et les effets secondaires merci
Par gallia 18/11/2005 - 20h00
21060 consultations -
bonjour,je suis sous deroxat depuis 6 mois.c'est ma deuxieme tentavive pour arreter ce ...
Par patou 06/01/2006 - 20h48
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Bonjour.Je ressens souvent des envies de pleurer incompréhensibles.Ca ressemble plutôt à des ...
Par Russel 02/01/2006 - 20h19
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comment se sortir de la depression
Par gilbert.barbier 07/08/2004 - 12h50
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Bonjour, mon psy vient de me prescrire de l'effexor or sur internet je ne vois que des avis ...
Par Kaldera 04/12/2006 - 20h10
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bonjour Une émission a voir absolument ! ...
Par contreprescription 16/05/2012 - 04h06
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Par Bachito 03/05/2012 - 01h20
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Par zazou31 10/04/2012 - 15h36
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