Après la grossesse : 5 méthodes pour perdre ses rondeurs
Publié par Dorothée Blancheton le Vendredi 28 Octobre 2011 : 10h42
Mis à jour le Lundi 21 Novembre 2011 : 12h00

Après la grossesse, la chasse aux kilos est une préoccupation pour de nombreuses femmes. Or, la perte de poids peut être contrariée s'il existe des blocages psychologiques. Florence Pujol, diététicienne et nutritionniste, Catherine Bethenod, hypnothérapeute, et Virgile-Stanislas Martin, thérapeute et préparateur mental, apportent leurs techniques pour y faire face.

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En chiffres

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En moyenne, une femme conserve 3 kilos après sa grossesse, 17 % gardent plus de 6 kilos.

  • 66% des mères veulent retrouver leurs poids d'avant la grossesse.
  • 60 % veulent "pouvoir s'habiller comme avant".
  • 46 % "retrouver leur forme physique".
  • 44 % "être mieux dans leur tête".

Source : TNS-Sofres / Nestlé-Proteika

Publié par Dorothée Blancheton le Vendredi 28 Octobre 2011 : 10h42
Mis à jour le Lundi 21 Novembre 2011 : 12h00
Source : PsychoEnfants
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