Qu'est-ce qu'une personnalité paranoïaque ?
C'est une personne qui souffre en continu d'un trouble grave de la personnalité, un de ces dix troubles (1) décrits par le DSM4 (manuel de diagnostic et de statistique des maladies mentales). Elle correspond assez bien à ce qui entre dans la description du « parano », personne qui croit toujours qu'on lui veut du mal…
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D'où vient ce fonctionnement de méfiance systématique ?

L'individu qui souffre d'une personnalité paranoïaque semble avoir une très haute opinion de lui et c'est comme s'il avait peur que les autres ne la partage pas. Peut-être que c'est justement parce que, dans le fond, il a le sentiment qu'il ne vaut pas tant que cela et qu'il a peur que son entourage le perçoive. En réalité, il n'a pas une grande confiance en lui-même, ce qui fait qu'il imagine difficilement avoir confiance en ses proches. D'ailleurs un homme paranoïaque fera souvent des infidélités à son épouse, alors qu'il la soupçonne d'une manière maladive d'avoir des relations extraconjugales.

D'autre part, il est extrêmement psychorigide. Il se fait son opinion sur tout sans tenir compte des autres, et ses opinions sont construites par des raisonnements tout à fait logiques, à partir de postulats totalement faux. Il est impossible de lui faire entendre raison, car il tient à ses postulats et pense qu'on veut le manipuler. Le problème, c'est que l'entourage, constatant son fonctionnement, va lui cacher des choses pour éviter les interprétations fallacieuses. Et cela entretient un cercle vicieux s'il s'aperçoit des cachotteries.

Comment agir face à une personnalité paranoïaque ?

Si l'on se sent soi-même paranoïaque, les trois quarts du travail sont faits ! Car la plupart des personnes fonctionnant de cette manière sont incapables de se remettre en question, toujours à cause de leur rigidité. Cette rigidité est comme une armure leur permettant de tenir debout et de résister aux angoisses profondes. Quand une personne estime qu'elle glisse vers ce fonctionnement, elle va se faire aider psychologiquement.

Elle pourra travailler à développer son empathie, son écoute vis-à-vis des opinions, des désirs des autres. Il lui faudra aussi travailler sur ses cognitions, ses pensées toxiques qui enveniment ses relations. Et puis encore, lutter contre le sentiment d'insécurité, d'angoisse profonde.

Le problème reste entier face à ceux qui estiment que c'est l'entourage qui ment, qui trompe et qui est malhonnête. Il est impossible de les faire changer de l'extérieur, et seules les personnes qui acceptent une prise en charge peuvent évoluer. Cela fait que beaucoup de personnes dont la personnalité est paranoïaque font le vide autour d'elles et se retrouvent dramatiquement seules sans être prises en charge médicalement ou psychiquement.

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