Soleil : préparez votre été !

Mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste santé le 16/06/2016 - 12h55
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Faites-vous tout ce qu’il faut pour bien préparer votre été et notamment pour bien préparer votre peau au soleil ?

Petite revue de ce qu’il faut faire et ne pas faire pour une belle peau tout l’été et pour prévenir son vieillissement. 

Vous acclimatez votre peau en allant faire des séances d’UV.

  • Non.

Les séances d’UV en cabine ne permettent pas de préparer sa peau au bronzage car elles n’épaississent pas l’épiderme (ce qui offre une protection supplémentaire face au soleil) et ne permettent pas non la fabrication de mélanine. Par ailleurs, vous amenuisez ainsi votre capital solaire et augmentez votre risque de cancer de la peau. Il suffit de s’exposer progressivement avec le bon indice de protection et toujours modérément pour acclimater sa peau au soleil !

 

Votre prochaine crème de jour sera nourrissante, antirides, mais aussi anti-UV !

  • Oui.

Protégez tous les jours votre peau des UV en appliquant une crème de jour anti-UVA et anti-UVB. Vous lutterez ainsi contre les coups de soleil mais également contre les radicaux libres responsables du vieillissement cutané : "Une crème de jour avec un indice SPF entre 15 et 30 peut avoir un intérêt dans le cadre de la lutte anti-âge", rappelle le Pr Bédane professeur en dermatologie au CHU de Nantes. Dès que les premiers rayons de soleil pointent le bout de leur nez, même en ville, une protection anti-UV devient nécessaire.

 

Initialement publié le 25/05/2012 - 11h15 et mise à jour par Isabelle Eustache, journaliste santé le 16/06/2016 - 12h55
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