Dépression
Il est important de faire la distinction entre la dépression et la déprime. Alors que la déprime est une réaction normale à certains événements de la vie et qu'elle a une durée limitée dans le temps, la dépression est une véritable maladie, qui nécessite des traitements appropriés. Le risque de souffrir d'une dépression pendant notre vie est de 17 %. La durée de la dépression est habituellement longue. Elle peut même s'étendre sur une ou deux années si elle n'est pas traitée.
En présence d'une dépression, des déséquilibres affectent au moins trois neurotransmetteurs du cerveau : la sérotonine, la noradrénaline et la dopamine. Les neurotransmetteurs sont des substances chimiques qui transmettent des messages d'une cellule nerveuse à l'autre.
Ainsi, une baisse de sérotonine se traduit souvent par une perte de sommeil, une diminution de l'appétit, de l'anxiété et des pensées obsédantes ; une baisse de noradrénaline occasionne une perte d'énergie et des pensées négatives, alors qu'une baisse de dopamine provoque un manque d'intérêt et de plaisir ainsi que des troubles de concentration.
Ces changements biologiques expliquent pourquoi certaines personnes dépressives sont incapables de réagir à des marques d'encouragement.
Les principaux symptômes de la dépression sont les suivants :
- perte d'intérêt pour toute activité depuis deux semaines au minimum ;
- retrait social ;
- troubles du sommeil ;
- troubles de l'appétit associés à une perte ou à un gain de poids ;
- perte d'énergie et de plaisir ;
- ralentissement ou, au contraire, agitation ;
- baisse de la concentration ;
- sentiment de culpabilité ;
- pensées morbides ;
- pensées suicidaires.
Cette fiche fait partie du guide Guide Symptômes et maladies, rubrique Cerveau, Nerf, Mémoire, Psychisme, Sommeil
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